Le bien-être au service de ta puissance féminine
Ma mission : un accompagnement pour te reconnecter à toi-même et réveiller ta puissance intérieure pour rayonner dans toutes les dimensions de ta vie.
Tu veux retrouver confiance en toi, te sentir sereine, vibrante, et attirer à toi des relations qui te correspondent vraiment ?
Le bien-être, ce n’est pas une formule magique, c’est une alchimie : une harmonie subtile entre ton corps, ton mindset et ton énergie.
C’est pour cette raison que j’ai créé la recette bien-être : un équilibre entre hygiène de vie, développement personnel et rayonnement relationnel : la combinaison parfaite pour te sentir saine, confiante et profondément alignée avec toi-même, tes besoins et tes objectifs.
Deviens cette femme alignée, ancrée, magnétique : celle qui attire le meilleur simplement parce qu’elle vibre haut.
Marylou Chopin - Coach bien-être
MON PARCOURS
Prendre soin de son bien-être, de son équilibre émotionnel et de sa vitalité font partie intégrante de mon chemin. J’ai grandi entourée de femmes profondément connectées à la nature — mon arrière-grand-mère, ma grand-mère et ma mère — qui m’ont initiée, dès l’enfance, à une approche naturelle de la santé et à se connecter aux merveilles de la nature.
Petite fille, je les suivais dans le jardin ou dans les vallées voisines, vêtue de mes petites bottes jaunes, aller cueillir du thym pour préparer des infusions bienfaisantes...
Ma création : la recette bien-être
Je me suis inspirée de mes certifications en naturopathie et en coaching de vie pour créer la recette bien-être.
Chaque séance de coaching bien-être est une approche globale que j’utilise dans tous mes accompagnements.
Les composants de la recette bien-être sont conçus pour aider chaque femme à prendre soin de son corps, de son esprit et de ses relations,
parce que je pense sincèrement que le véritable bien-être naît quand ces trois dimensions sont en harmonie.
Composition de la recette bien-être
La naturopathie
ÉCOUTER & PRENDRE SOIN DE SON CORPS
Première étape
Je t'accompagne avec un programme individualisé sur l'hygiène de vie, autour d'une alimentation saine, d'une activité sportive adéquate et d'une gestion adaptée de tes émotions.
Je peux te recommander des techniques naturelles comme l’hydrothérapie, la phytothérapie ou encore l'aromathérapie dans un objectif de travailler sur les causes de tes besoins, pour raviver ton énergie et développer ton bien-être profond.
Le coaching de vie
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Deuxième étape
Ensemble, nous nous centrons sur la connaissance de soi et la confiance en soi. Nous identifions tes blocages, tes schémas limitants et les croyances qui t’empêcheraient d’avancer pour les transformer en forces et en leviers d’action.
Le but est de te réaligner avec qui tu es profondément, retrouver une énergie intérieure stable et être en phase avec toi-même.
Le coaching relationnel
RELATIONS ALIGNÉES
Troisième étape
Cette dernière étape de la recette est une connexion à ta puissance féminine.
Je t'accompagne à libérer les schémas d’adaptation vécus dans tes relations amoureuses et à analyser puis rééquilibrer les énergies féminines et masculines du couple.
Nous travaillons ensemble pour te ré-approprier ton magnétisme, poser tes standards & attirer des relations saines.
Révèle la femme équilibrée, confiante et magnétique qui est en toi
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