Les séances de coaching de vie en ligne
Étape 2 de la méthode Venus Process™:
Le coaching de vie
Ton développement personnel et le réveil de ton potentiel
Le coaching de vie est un accompagnement puissant pour t’aider à te reconnecter à toi-même et à reprendre confiance en toi pour redessiner la vie qui te ressemble pleinement. Dans cette deuxième étape du Venus Process™, nous allons travailler ensemble sur le développement de ton potentiel intérieur.
Consulter un coach de vie c'est avant tout bénéficier d'un espace d’écoute et de transformation. Il ne s’agit pas de recevoir des conseils types mais plutôt d'obtenir un accompagnement individualisé pour t’aider à comprendre comment avancer par toi-même et devenir autonome sur ton bien-être intérieur.
Dans la deuxième étape du Venus Process™, je t'accompagne à un réaliser un réel développement personnel et à atteindre tes objectifs avec sérénité.
À quoi sert le coaching de vie ?
Cette pratique est née dans les années 1980 aux États-Unis, à la croisée de plusieurs disciplines : la psychologie humaniste, le développement personnel et le coaching sportif. Au fil du temps, cette approche a évolué pour devenir une discipline d’accompagnement centrée sur le potentiel humain.
C’est une démarche concrète, bienveillante et profondément humaine qui te permet de passer du doute à l’action et de l’adaptation aux autres à la pleine expression de toi-même.
Je te propose un réel coaching personnel en ligne qui peut t'aider à faire le lien entre qui tu es, ce que tu ressens et ce que tu veux vraiment vivre. Tu apprends à mieux te connaître, à cultiver ton estime de toi, et à poser des actions alignées avec tes valeurs : parce que se connaitre est une étape primordiale pour ensuite poser tes standards et te diriger dans le chemin qui te correspond.
Comment se déroule un coaching de vie ?
Consulter un coach de vie en ligne permet de réaliser des séances en visioconférence dans un cadre flexible et intime où que tu sois.
Lors du premier échange, nous identifions ensemble tes besoins, tes objectifs et les thématiques prioritaires à explorer. À travers un questionnement précis et une écoute active et bienveillante, nous mettons en lumière tes forces, tes valeurs et tes blocages actuels, qu’ils soient émotionnels, relationnels ou professionnels.
Le travail se fait étape par étape, avec des outils concrets de développement personnel, des exercices introspectifs et la mise en place de rituels bien-être.
Tu apprendras à te faire confiance dans tes choix et tes intuitions, à prendre des décisions alignées avec ton bien-être, à l’exprimer librement sans peur du jugement tout en restant bienveillante.
C’est un véritable chemin vers la reconnexion à soi et à son authenticité.
Clarifier tes priorités et tes désirs profonds
Apprendre à poser des limites saines et à t'affirmer
Retrouver confiance en toi
Les sujets les plus fréquents dans les séances de coaching de vie
Développement personnel
Besoin de mieux se comprendre, d’évoluer dans sa manière de voir le monde.
Période de doute
Besoin de retrouver de la visibilité, de clarifier ses pensées ou de savoir quelle direction prendre.
Transition professionnelle ou personnelle
Besoin de faire le point lors d’un changement important, de prendre des décisions alignées ou de réorganiser sa vie avec une cohérence plus adaptée
Perte de motivation
Besoin de relancer une dynamique, de comprendre ce qui bloque et de retrouver de la volonté d’agir dans le quotidien
Besoin de retrouver son équilibre émotionnel
Besoin d’apaiser ce qui déborde, de comprendre ses émotions ou de retrouver une stabilité intérieure
Renforcer la confiance en soi
Besoin de dépasser ses peurs, de reconnaître ses capacités et de s’affirmer avec plus de sérénité.
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